Tämä päivä alkoi katastrofisesti. Olin yksin kotona ja lähdimpä sitten fiksusti ilman avaimia viemään roskia ulos kaatosateeseen ja sinne sitten jäin. Päällähän mulla oli vain yöpuku eikä sateenvarjosta tietoakaan.Revi siitä sitten huumoria.. Kännykkä mulla sentään oli mukana, joten sain soitettua apua ja talonmies saapuikin paikalle about tunnin päästä soitosta. Voin kertoa, että kyllä vähän vi*utti!! :D Muuten loppupäivä on mennyt ihan hyvin, kävin kavereiden kanssa kiertelemässä kaupungilla ja kahvilla Javassa. Varmistain ainakin neljästi, että mulla on avaimet mukana ennen kuin lähdin kotoa :D haha..Nyt sitten aion safkata ja laittaa Scream 4 -leffan pyörimään! :)
Liikuntaa:
Maanantai: 10 min cross trainer + 55 min zumba ja 45 min body pump
Tiistai: 60 min cycling + 60 min pilatesball
Keskiviikko: 20 min kävelyä juoksumatolla + omaa lihaskuntoa + 30 min core
Torstai: 20 min juoksu + 55 min piloxing
Perjantai: 25 min juoksu(4 km) + 55 min corepulse
Lauantai: -
Sunnuntai: tulossa pyöräily/tanssi tunti
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti