maanantai 5. marraskuuta 2012

Weekendin Ski Expo & Maanantain Mindfullness

Kerrankin ihana maanantai! Aamun aloitus lenkillä, lounaalla ja tunnin mittaisella hieronnalla Lunesisissa tekivät kyllä hyvää ja nyt taas jaksaa. Hieronnan jälkeen mulla oli vielä sellainen rentoutus-kurssi, jossa tehdään mindfullness-tyyppisiä harjoituksia. Ja niitäkös tällainen adhd tarvitsee. Mun on niin vaikea keskittyä ja olla aloillaan. Nyt tietoisesti yritän muutosta. Saadaan aina kotitehtäviksi harjoituksia viikon ajalle, kunnes on seuraava tapaamiskerta. Kohta aijon vielä rentoutua tietoisesti mindfullnessin avulla ja jospa siitä sitten kömpisi unten maille. Huomenna on piiitkä päivä edessä, reippaasti yli 12 h liikenteessä siis..Noihin tunteihin sisältyy kampaajakäynti, saaaas nähdä mitä teen. Haluisin vähän jotain värimuutosta..Tummemmat houkuttelisi, mutta toisaalta mä vaan rakastan vaaleaa hiusväriä niin paljon, että ehkä mä vaan vähän sävytän jotain..who knows!

Sitten vähän viikonlopun riennoista; Perjantaina olin eräissä Ski Expon jatkobileissä tekemässä Jägeriä ja oli taas hauskaa, vaikka vähän väsyttikin. Noh, vähistä yöunista huolimatta suuntasin lauantaina aamulla spinningiin ja sieltä sitten itse Ski Expo messuille töihin, tekemään Jägeriä yllätys yllätys. Saatiin ja ehdittiin myös kierrellä ja kaarrella ihmettelemässä ständejä ja mitä kaikkea siellä olikaan esillä. Pirusti oli ainakin porukkaa! Messujen jälkeen ehdittiin tyttöjen kanssa käydä Henry`s pubissa nopeasti limuilla, jonka jälkeen duunit sitten jatkuivat Circuksessa Rip Curlin after bileiden merkeissä. Ja siellä vaikutettiin pilkkuun saakka.. Voi elämä, kyllä jalat huuti hoosiannaa kun pääsin vaakatasoon levyttämään..Sammuin saman tien. Tulipahan taas seistua & käveltyä suurin osa siitä 18 tunnista jonka olin liikenteessä..





6 kommenttia:

  1. kuinka pitkä oot ?:)

    VastaaPoista
  2. oho vou, et näytä niin pitkältä! :D

    VastaaPoista
  3. Varmaa joku kuva vääristää :D vaikka eihän se 172 kauhian pitkä oo, sellanen ärsyttävä välimuoto :D

    VastaaPoista
  4. I like your hair! Nice pics :)

    VastaaPoista